Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2011
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 33,04g | Prot: 45,66g | Carb: 222,64g.
Colazione: 50 50 Mediumm White, oatibix, Bananas, 1% Fat Milk. Pranzo: Planets, Salt & Malt Vinegar Ridge Crisps, Cherry Tomatoes, Basmati and Thai Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Wholemeal multiseed bread, Gala Apples. Di più...
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2786 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 40 minuti, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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