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Lanche da tarde! Queijinho com uma colherzinha de doce de leite e cafe com leite!
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672 kcal
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Gras: 19,84g | Prot: 31,88g | Carb: 99,42g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Banana-Maçã. Pranzo: Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Repolho Verde, Repolho-Roxo, Mangas. Snacks/Altro: Café com Leite Desnatado, Scala Queijo Colonial. Di più...
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2269 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di AnnePires36
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