Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 77,88g | Prot: 121,59g | Carb: 164,55g.
Colazione: Медвежонок Барни Апельсин Корица, ВкусВилл Блинчики с Шампиньонами, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Виноград, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Победа Шоколад Горький 55%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Мандарины, Замороженная Вишня, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Nestle Хлопья Fitness, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Now Omega-3. Cena: Лента Кальмар Капитан Рулет, Помидоры, Морковь, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|