4 км + тренажерчики немного
|
1313 kcal
|
Gras: 53,83g | Prot: 61,23g | Carb: 154,82g.
Colazione: Ашан Сок, Чернослив, Гречка Отварная, Ашан Хлопья Зерновые 5 Злаков, Ашан Творог 5%, Караваево Ряженка. Pranzo: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Пятерочка Хлеб Гречишный , Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Перекресток Тилапия Жареная. Cena: Эконива Кефир 1%, Ашан Творог 5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Бразильские Орехи. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Молочная Станция Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Ратибор Джем Лимонный, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bambri
|