Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 120,50g | Carb: 179,17g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Петрушка, Mission Deli Тортилья, Грудка Индейки. Pranzo: Чеснок, Курица Вареная, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Стокманн Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Малина, Голубика, Белое Облако Йогурт 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yumi_sama
|