Diario di Груша Лазаревская, 15 apr 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022

64 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 aprile 2022:

884 kcal

Gras: 35,50g | Prot: 22,84g | Carb: 117,54g. Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом. Di più...

1549 kcal

Esercizio: Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...

Aumentando 0,1 kg a Settimana

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