Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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36 kcal
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Gras: 1,92g | Prot: 1,28g | Carb: 0,90g.
Colazione: Café, Atlhetica Creatina, Lugen Semente de Chia, Café. Di più...
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2848 kcal
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Esercizio:
Corsa - 45 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexandra Rosas
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