Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 98,19g | Carb: 101,93g.
Colazione: Egg, French Bread Pão Francês . Pranzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Pan-Fried) , Black Beans (Canned), White Rice. Snacks/Altro: Great Value Powdered Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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