Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 70,95g | Prot: 161,07g | Carb: 179,82g.
Colazione: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, С.Пудовъ Мука Рисовая, Здравушка Творог 1%. Pranzo: Автосуши Ролл Филадельфия, Автосуши Ролл Королевский Дракон , Автосуши Ролл Филадельфия с Угрем, Автосуши Ролл Фараон, Алексеевский Карпаччо, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Cena: Parmalat Молоко 0,05%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Манго Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tchukmaryova
|