Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 55,43g | Prot: 98,59g | Carb: 86,53g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryabkova87e
|