Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 65,50g | Prot: 63,42g | Carb: 158,95g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Кунгурский Кефир 2,5%, Оладьи, Банан, Artfruit Голубика. Cena: Trend Смузи Киви и Яблоко , Котлета Говяжья, Самокат Замороженный Десерт Малина с Мятой, Marketplace Овощи Тушеные, Картошка Печеная. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой», Колбаса Докторская. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Я@мино4ка
|