Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 84,09g | Carb: 114,72g.
Colazione: Сахалинское Молоко Йогурт Злаки-Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Король Артур 50%. Pranzo: Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, ВкусВилл Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Coffee Like Чай с Вишней и Пряностями, Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|