Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 136,66g | Carb: 191,20g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Рот Фронт Карамель Лимончики. Snacks/Altro: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|