Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 76,69g | Prot: 132,10g | Carb: 136,35g.
Colazione: Макароны Отварные, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Ultimate Nutrition Омега 3, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, 4 Life Хрустящие Мюсли с Клубникой. Pranzo: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Легкий, Окей Кукуруза Сахарная , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Cena: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Суп сырный 16.04.22, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|