Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 54,25g | Carb: 160,62g.
Colazione: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсянка. Pranzo: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Крем-суп с сельдереем. Cena: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Лента Виноград Ред Глоб, Кефирный пудинг, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Морковь по-Корейски, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ризотто. Snacks/Altro: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Нектарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AsyaChii
|