|
Идеальное утро ☀️ а чтобы не возиться с сырниками открыла для себя супер быструю запеканку в микроволновке! 3 минуты и вкуснятина готова😍
|
2260 kcal
|
Gras: 78,36g | Prot: 151,51g | Carb: 236,30g.
Colazione: Ноль Грамм Джем Малина, Магнит Банан, Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Вологодское Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный. Pranzo: Молочная Страна Сгущенка Вареная с Сахаром, Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лента Горбуша. Cena: Киш с Минтаем 16.04, Лента Яблоко, SPAR Ватрушка с Творогом, Пятерочка Гематоген с Витамином с. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Лента Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Di più...
|
|
 Commenti
Подскажите пожалуйста рецепт 😍
16 apr 22 da utente: limvika7597
|
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ХОЧУ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ» и я Вас добавлю
16 apr 22 da utente: elizavetalagoda2004
|
16 apr 22 da utente: Lavande88
|
Мне тоже очень хочется рецепт узнать 😋
16 apr 22 da utente: kratirova_ann
|
16 apr 22 da utente: Mama2dochek
|
поделитесь пожалуйста рецептом
16 apr 22 da utente: Valkerya
|
16 apr 22 da utente: Знак Водолея
|
16 apr 22 da utente: lis3326
|
16 apr 22 da utente: liza.sceller
|
Я делаю сырники в духовке в формочках силиконовых. В йогурте замачиваю манку, потом добавляю сахзам, творог, яйцо, разрыхлитель, соду, рисовую муку. Получается в итоге вкуснятина.
16 apr 22 da utente: Анна Веселова
|
Рецепт очень простой:
В миске (у меня обычная икеевская, для супа тарелка) взбить яйцо, творог размять (в этот раз 100 гр, до этого пачку клала 180 гр) и столовая ложка манки (15-20гр), сахар/сахзам/соль/ванилин по вкусу. Все хорошо перемешать и в микроволновку на 3-4 мин, в зависимости от мощности вашей микро. Достаём, накрываем тарелкой и переворачиваем)))) в этот раз я замороженную смородину добавила - отлично дополнила запекашку)))
16 apr 22 da utente: Маргарита Тенча
|
А можно прям из этой же глубокой тарелки есть)))) чтобы не пачкать плоскую тарелку😁
16 apr 22 da utente: Маргарита Тенча
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🥰🥰
16 apr 22 da utente: эofia
|
а можно какао добавить и сократить манку и получится типа брауни))
16 apr 22 da utente: ЭхОляОленька
|
Я тоже потом вспомнила про какао)))) будет гораздо праздничнее и аппетитнее😍обязательно приготовлю!
17 apr 22 da utente: Маргарита Тенча
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|