Diario di ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY, 16 apr 22

Никогда в жизни не поверю, что через неделю можно так измениться, полгодика да 

Добрый день.А до этой недели вы были не на кето? 

Человек просто слил воду дней за 10 и все.  

Эх, Фёдора на вас нет... Вместо кабачка сливу какую-то в трусы положили, да и трусы сами простецкие - без ненашенских подписЕй... Волосы где, взьерошенные мокрой пятернёй? И трусы бы сняли, а торс обмотали полотенцем. Работайте, юноша, работайте над имиджем.  

Mishutka1978, надеюсь это был сарказм и сказано в шутливой форме? Если Фёдору кроме члена больше нечем гордиться и он его суёт на всех фотках в лицо окружающим, то это печально) Я вообще думаю, что у Фёдора какие-то комплексы 🙈 Там всё по Фрейду прям 😀 

За сутки можно до#уя воды слить ,поэтому если вы хотите похвастаться коротким промежутком ,то это не есть здорово 🤷🏽все знают что сушка начинается от 2 месяцев минимум 

Марат, мне неважно, верите вы мне или нет) 

как за сутки слить воду?  

Майкл, здесь не манипуляции с водой, а манипуляции с углеводами) и не судите раньше времени. Это пример кето-недели 

Troy-nova, спасибо, я Мистери улыбка 😀 

ну особой разницы то нет,кроме напряжения мышц и определённой сухости)))но битвы кетозников и ппшников уже не интересны)))пару лет назад да, а сейчас -как говорится -" ипитесь как хотите, лишь бы здоровья хватило"))))) 

Анастасия, поддерживаю, Федору явно кроме члена и торста гордиться мало есть чем 

конечно за 3 минуты борода так быстро не отрастет 😜, неплохой результат, сама тоже хочу такой эксперимент сделать на недельку, посмотрим что выйдет! 

Aminokislotny,я понимаю что сейчас кето это мейнстрим ,но изучив вопрос кето для здорового человека ,я понял что мне это не нужно ,взять только один из факторов чувствительность к инсулину 🤷🏽И чем это грозит …. 

1 месяц 

нормально, мужик👍 

МаковаТ, здравствуйте, да, это была 4я неделя. Решил сделать наглядный пример от дня после загрузки, до дня в день загрузки 

Boldyreva88, чтобы слить воду за сутки естественным способом, а не аптечным, придётся выполнить следующее: исключить углеводы из рациона на неделю, потратить все запасы гликогена за эту неделю и после устроить ЧитДэй 🤔 

Анчоус, прошу меня не приписывать к тем, кто спорит о лучшем питании. У меня своё, и я от него кайфую 😉 

Elen29g, согласен, борода так не растёт, жаль, что многие внимательные зрители на это не обратили внимание 🙄😁 Эксперименты над собой - это движение вперёд 👏