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444kkal, dapet 55gr Protein.
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1124 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 86,53g | Carb: 101,47g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), KFC Dada Ayam Original, Es Teler. Cena: Finna Sambal Bawang, Mentimun (Kupas), KFC Dada Ayam Original, Tahu, Pakcoy, Labu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Kurma, Bakpao, Inaco Mini Jelly, BreadTalk Sausage Bun, Nestle Bear Brand Milk. Di più...
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1455 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di NoSanaNoLife29
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