Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 70,74g | Carb: 97,51g.
Colazione: Alfamart Daun Pepaya, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah, Nasi Putih. Cena: Tahu, Ayam Kecap, Kembang Kol, Wortel, Greenco Jamur Enoki, Teman Laut Bakso Ikan, Tahu Goreng, Lontong, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Puro WPRO Chocolate Eclairs, Kurma. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zico69
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