Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 75,91g | Prot: 112,94g | Carb: 118,81g.
Colazione: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Лимон, Филе и брокколи. Cena: Tuc Крекер Сметана и Лук. Snacks/Altro: Магнит Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Идея Миндаль, 48 Копеек Мороженое Пломбир. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|