|
Etiketlerde Ispanaklı Krep yok maalesef ama şiddetle tavsiye ederim, sadece yumurta ve ıspanaktan yapılan glutensiz bir kahvaltı seçeneği. Çeyrek avokado, labne peynir ve haşlanmış yumurta ekleyerek dürümlenebilirsiniz:)
|
1322 kcal
|
Gras: 68,12g | Prot: 97,22g | Carb: 89,21g.
Colazione: Kuru Hurma, Menemen, Haşlanmış Yumurta, Protein Pankek, Sütaş Süzme Peynir, Pınar Labne, Zeytin, Avokado, Ispanak. Cena: Zeytin, Şehriyeli Pilav, Karışık Yeşil Salata, İtalyan Salata Sosu, Tavuk Baget, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri. Snacks/Altro: Espresso Kahve, Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Di più...
|
|
 Commenti
17 apr 22 da utente: NeslimD
|
15-20dal ıspanak ve 3yumurtayı blendırdan geçirip biraz tuz ekledikten krep tavasında hazırlıyoruz. Ben birkaç damla zeytinyağı damlatıyorum tavaya pişirirken. Denersen şimdiden afiyet olsun:)
17 apr 22 da utente: theshiningyoga
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di theshiningyoga
|