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paino töissä
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1509 kcal
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Gras: 97,69g | Prot: 132,86g | Carb: 23,82g.
Colazione: Suodatinkahvi, Vaasan Minihiilari Auringonkukka-Pellavasämpylä, Skyr Vanilja, Keitetty Kananmuna. Pranzo: Arla Apetina Smoked Chili, Rainbow Rasvaton Raejuusto, Keitetty Kananmuna, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Cena: Grillikylki. Snacks/Altro: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Valio Kahvikerma. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di petri s
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