Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 21,90g | Prot: 29,02g | Carb: 112,64g.
Colazione: Yaş Pasta, Doğal Peynir, Çilek, Kepekli Ekmek. Cena: Kenton Kakaolu Puding, Erişte, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 22 minuti, Pilates - 11 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 34 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di csibel38
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