Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 90,45g | Prot: 96,04g | Carb: 195,54g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Буше Омлет с Черри и Шпинатом , Хлеб Черный, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе. Pranzo: SPAR Пицца с Креветками, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Хайнц Майонез, Хлеб Черный, Макароны с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Батон, Простоквашино Молоко 3,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, У Палыча Фадж Сливочный с Вишней, Изюм, Сырники Домашние, Малиновое Варенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|