Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3760 kcal
|
Gras: 114,75g | Prot: 188,69g | Carb: 480,91g.
Colazione: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, КМК Вареники с Картофелем и Луком. Pranzo: Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кантата Варенье из Черешни , Самокат Творог Обезжиренный Самокат, ВкусВилл Тартин Ржаной , ВкусВилл Рис Жасмин, ВкусВилл Крыло (Плечевая Часть). Cena: Coca-Cola Кола, Додо Пицца Пицца Пепперони. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|