Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 30,64g | Prot: 78,79g | Carb: 76,25g.
Colazione: Neocell Super Collagen+C. Pranzo: Don Simon Вино Красное Сухое, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. Cena: Хлеб Французский или Венский, Don Simon Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Flychips Флайчипсы Зерновые, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Американо, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|