|
фото с разницей в 10 месяцев,даже самой не верится!!
|
1711 kcal
|
Gras: 60,59g | Prot: 87,30g | Carb: 206,84g.
Colazione: Ратибор Варенье Вишневое, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Киноа (Вареный). Pranzo: Морские Водоросли, Куриная Печень, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ратибор Варенье Вишневое, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сыродел Сыр Адыгейский, Морковь, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 34
 Commenti
18 apr 22 da utente: mashmash1515
|
18 apr 22 da utente: Ольга супер-супер
|
Классно!!❤️🔥 Поделитесь пожалуйста какой рост, как питались по ккал и был ли спорт? Буду благодарна.
18 apr 22 da utente: ok)))
|
18 apr 22 da utente: tanyamalis
|
18 apr 22 da utente: Irba9
|
18 apr 22 da utente: AnnaM))
|
Рост 170, калории 1360 по среднему,В неделю по 3 силовых тренировки и два раза танцы, работа сидячая,за компом
18 apr 22 da utente: Маринка1975
|
Браво! Умница! Успехов Вам и терпения! 🙌
18 apr 22 da utente: m_antropova
|
Отличный результат и отличная скорость сброса веса - плавно и не быстро👌
18 apr 22 da utente: Nastya.Wellness
|
Спасибо вам, за тёплые слова поддержки
18 apr 22 da utente: Маринка1975
|
Период снижения веса, Вы Молодец
18 apr 22 da utente: gafiatullina.a.v.
|
18 apr 22 da utente: Diana♧
|
18 apr 22 da utente: lady.ntv-77
|
18 apr 22 da utente: Маринка1975
|
18 apr 22 da utente: Маринка1975
|
И мужика сбросила! Вот молодец, респект! ☺️
18 apr 22 da utente: serjahnt
|
16.8 за 10 месяцев???? Почему так долго? Норма 3-4 кг в месяц, ну 2, все равно должно быть на пяток больше
18 apr 22 da utente: nonatnona
|
nonatnona, у каждого своя норма и каждый сам решает с какой скоростью и как сбрасывать вес, не вводите в заблуждение
18 apr 22 da utente: kee1oo
|
Очень красиво)) завидую ))))
18 apr 22 da utente: tanyuuha
|
@kee1oo я никого не учу, я пытаюсь понять почему мало, болезнь или срывы, в чем причина, или калориность
18 apr 22 da utente: nonatnona
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|