|
1thn yg lalu diet karbo 3 bulan bisa turun 9 kg. Itu udh konsisten banget. Olahraga jg eh mulai lg makan yg berlemak" . Bb yg selama 1thn lebih stabil tiba" naik cuma dlm waktu 4bln. Skrg naik lg 9 kg.
Hmmm butuh solusi
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|