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26gr protein, bentuknya ngasal banget hahaa
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1043 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 39,91g | Carb: 162,97g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Cena: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Tahu, Selada, Cedea Crab Stick, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, BreadTalk Roti Gandum, Telur. Snacks/Altro: Joyday Sweet Corn, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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 Commenti
18 apr 22 da utente: ywllren
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18 apr 22 da utente: lvfth♤
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18 apr 22 da utente: devv.ee
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18 apr 22 da utente: aira89
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18 apr 22 da utente: small.progress
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Ini tadi pake :
- roti gandum breadtalk,
- crab stick,
- telur ceplok 2 (karena kecil banget pake telur kampung🤣🤣)
- Selada,
- salad dressing
udah gitu di bungkus pake plastik wrap, jadi deh , berhubung terlalu semangat pas gulung akhirnya jadi bulet🤭
18 apr 22 da utente: NoSanaNoLife29
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Storia del Peso di NoSanaNoLife29
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