Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
111,7 kg
Perso fino ad ora: 43,8 kg.
Rimanenti: 41,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 53,36g | Prot: 81,31g | Carb: 209,56g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: Гематоген, Огурец (с Кожурой), J'pan Жареный Тофу, Хлебец, ВкусВилл Нут Отварной. Cena: Табрис Жингалов Хац с Зеленью. Snacks/Altro: ПРИНГЛС Чипсы Краб , СибХлеб Бублики Ванильные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Di più...
|
|
469 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|