Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 34,63g | Prot: 51,62g | Carb: 69,16g.
Colazione: Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bananas, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Turkey Meat, Scrambled egg with vegtables. Pranzo: Ham (Whole, Cured), Brussels Sprouts. Di più...
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3232 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tahoebrun
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