Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 43,72g | Prot: 60,49g | Carb: 181,80g.
Colazione: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кофе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Минтай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Altro: Beerka Сухарики, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, МЖК Майонез Московский Провансаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Замороженная Вишня, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|