Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2279 kcal
|
Gras: 108,38g | Prot: 154,21g | Carb: 169,72g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Капучино, Сердце Куриное, Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|