|
|
1395 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 72,74g | Carb: 169,62g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Гречка, Сахар, Junior Athlete Protein With Creatine, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Изюм, Семена Льна. Pranzo: Котлеты из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Хлеб Черный, Бургер Кинг Чизбургер. Cena: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Приготовленный Лук, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
|
1904 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|