Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 76,52g | Prot: 125,46g | Carb: 198,32g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Hame Паштет Деликатесный с Куриной Грудкой, Ultimate Nutrition Омега 3, Клуб Сыра Сыр Крымский, Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Красный Лук, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Лента Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Творожные вафли. Cena: Каждый День Пряники с Ароматом Мяты, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Яблоко, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень свинная, Каждый День Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|