Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 81,62g | Carb: 161,67g.
Colazione: Лента Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, Помидоры, Творог 5%, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Galbani Моцарелла, Помидоры, Delverde Penne Rigate. Cena: Лента Яблоко, Круассан, Оливковое Масло, Творог 5%, Гречка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|