Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 31,30g | Prot: 167,56g | Carb: 163,15g.
Colazione: Milbona Latte Scremato UHT, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso, Misura Multigrain. Pranzo: Zucchine Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Farina 00, Vino Bianco da Tavola. Cena: Yomo Yogurt Magro Fragola, Prosciutto Cotto, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchero di Canna, Cioccolata Calda, Caffè Espresso, Happy Harvest Maronen, Myprotein Impact Whey Caramello Salato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrmm83
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