Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 60,96g | Carb: 149,90g.
Colazione: Mandarine, Hummus, Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits, Vollkorntoast. Cena: Hello Fresh Cremiges Hähnchengeschnetzeltes. Di più...
|
|
2057 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 13 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OecoSister
|