Diario di MissAngyPants, 19 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
103,5 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 18,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1616 kcal Gras: 47,89g | Prot: 107,28g | Carb: 165,30g.   Colazione: Future Life High Protein Bar, Checkers Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Pranzo: Future Life Smart Food Chocolate . Cena: Checkers Mayonnaise , Stork Country Spread Medium Fat, Woolworths Baby Potatoes, Mixed Vegetables (Frozen) , Chicken Breast. Snacks/Altro: Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar , Fat Free Milk, Coffee Classic, Brown Sugar . Di più...
2953 kcal Esercizio: Walk - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana





Storia del Peso di MissAngyPants


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