Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 144,22g | Carb: 373,80g.
Colazione: Doce de Leite Tatitania, Maçãs Fuji, Queijo Mozzarella, Tomates, 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). Pranzo: Lacta Ovo de Páscoa Diamante Negro, 001 - Lanche (Tortinha de banana), Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Filé de Frango Grelhado. Cena: Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Mingau de aveia 500, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Vitória Uva, Mamão Formosa, Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Banana Prata, Morangos, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Xilitol, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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