Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 71,12g | Prot: 64,25g | Carb: 79,18g.
Colazione: Philadelphia Original Cream Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Toasted Multigrain English Muffin, Fried Egg , Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Pranzo: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Scruff56
|