Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 89,27g | Prot: 76,02g | Carb: 158,04g.
Colazione: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Kerrygold Pure Irish Butter, Sugar, Coffee, Orange Juice , Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Fried Egg , 100% Whole Wheat English Muffin. Pranzo: Great Value Mixed Nuts, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Scruff56
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