Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 106,32g | Carb: 161,51g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Pranzo: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Гречка Отварная, Куриный Фарш, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: Салат свекла чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мусака. Snacks/Altro: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|