Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 81,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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434 kcal
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Gras: 9,34g | Prot: 31,29g | Carb: 53,22g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Pranzo: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Putenbrust, Clean Foods Raw Rice. Cena: Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. Snacks/Altro: Mandeln, Cracker, Ja! Feine Salzstangen (25g), Brandt Zwieback. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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