Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 39,76g | Prot: 71,77g | Carb: 115,51g.
Colazione: Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pranzo: Кубанская Буренка Сметана 15%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Лента Гречка в Пакетах для Варки, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Лента Арахис Жареный без Соли, Мясновъ Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алекс Яц
|