Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2275 kcal
|
Gras: 79,05g | Prot: 47,74g | Carb: 340,52g.
Colazione: Магнит Мандарин, Green Street Кешью, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай, Чибо Кофе без Сахара, Сдобное Изобилие Пирог Постный. Pranzo: Atlanta Финики, От Мартина Семечки Молодежные, НХЗ Бородинский Хлеб, Радеж Гороховое Пюре , Lipton Чай. Cena: От Палыча Пирог Постный с Клубникой , Натси Курага , Ратибор Варенье Вишневое, Россиянка Масло Подсолнечное, Чибо Кофе без Сахара, Пятерочка Помидоры, Магнит Огурцы, Националь Булгур Отварной. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Молодежные, Магнит Мандарин, Каравай Сушки, Пятерочка Сахар, Азерчай Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tacha69
|