Diario di emigree, 13 dic 14

eating soup as weather very hot
53,1 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1689 kcal Gras: 50,43g | Prot: 45,29g | Carb: 216,86g.   Colazione: Jams and Preserves, Butter Croissants, Lemon Juice, Lipton Black Tea. Pranzo: Chicken Liver Paste or Pate, Multigrain Bread, Dried Figs (Uncooked), Pears. Cena: Sparkling Wine, Pauls Thick Custard, Sponge Cake, Broccoli, Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Gravox Traditional, Roasted Potato, Fresh Ham. Snacks/Altro: Plain Toffee. Di più...
1801 kcal Esercizio: Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emigree


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