Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
796 kcal
|
Gras: 34,30g | Prot: 27,28g | Carb: 99,01g.
Colazione: Kurma, ABC Saus Sambal, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur (Utuh), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Cena: Kurma, Sambal tomat bahan rebusan, Rendang, Shirataki Nasi. Snacks/Altro: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anisahusein4
|