Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2014
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 12,43g | Prot: 65,16g | Carb: 35,80g.
Colazione: Don Simon Fruit Juice, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Recondo Tostadas Canapé, Jamón Serrano. Pranzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Merluza, Calamares Fritos, Noel Lacón Cortado a Mano. Snacks/Altro: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Vino Blanco de Mesa, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Doccia - 18 minuti, Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di golondrinalibre
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