Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 106,98g | Carb: 88,82g.
Colazione: Scala Queijo Minas Meia Cura, Cuscuz (Cozido), Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Pranzo: Chuchu Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Cuscuz (Cozido). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di juliadias21
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